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¿Qué deben hacer los ciclistas para protegerse de la contaminación?

Post invitado: Consejos para protegerse de la contaminación de las ciudades mientras vas en bicicleta

Post invitado escrito por Felipe León P. de 'Diario Sustentable'

Los ciclistas se están tomando poco a poco las calles de nuestras ciudades. Tenemos claro que los beneficios son innumerables, tales como: mejorar la salud, ejercitar el cuerpo, aminora el calentamiento global y genera 0 emisiones.

Sin embargo, la mayoría de las grandes ciudades tienen contaminación y exceso de tráfico. Una realidad que hace más necesario el uso de distintas alternativas de transporte, pero que obliga a tomar precauciones para que andar en bicicleta siga siendo una actividad saludable.

El uso de una mascarilla evita inhalar gases del tráfico

Los ciclistas deben tener cuidado de no inhalar los gases tóxicos del tráfico. El uso de mascarillas reduce el riesgo.

En ciudades contaminadas las mascarillas comunes tienen una duración de dos o tres horas por lo que es aconsejable cambiarlas. En el mercado hay distintas alternativas. ¡Pruebalas!

En días con mayor contaminación cambia tu ruta de viaje y elige un camino más tranquilo, con menos tráfico y contaminación.

Evitar permanecer mucho tiempo detrás de vehículos que emiten gases.

Cambia el horario de tu viaje. A primeras horas de la mañana la contaminación se encuentra concentrado en la parte baja. Al pasar las horas se eleva. Cambiar el horario en que andas en bicicleta puede ser una opción saludable.

Aunque los beneficios de usar bicicleta son mayores que exponerse a la contaminación, nunca esta demás cuidarse.

Felipe León P

 

BIOGRAFÍA

Felipe León P. (@Felipe_leon) es un periodista chileno experto en medios digitales, comunicación de sustentabilidad y RSE.

Master en Responsabilidad Social Empresarial por la Universidad Alcalá de Henares y Beca Fundación Carolina.

Fundador de Diario Sustentable (@newsustentables), un blog de sustentabilidad y RSE que cree que el valor de las buenas acciones tiene mayor impacto que la organización que las desarrolla.

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